برند : اپتیموم نوتریشن
دستهبندی : مکمل بدنسازی
حدود یک پیمانه از پودر پروتئین وی گلد استاندارد اپتیموم نوتریشن را در 170 تا 230 میلی لیتر مایع آب سرد، شیر یا نوشیدنی دیگر مخلوط کنید. هم بزنید، تکان دهید یا مخلوط کنید تا حل شود.
برای بهترین نتیجه، شیک خود را 30 تا 60 دقیقه بعد از تمرین مصرف کنید یا به عنوان یک میان وعده در رژیم غذایی متعادل خود استفاده کنید.